La paura è un forte turbamento dell’animo per un pericolo incombente nel presente o nel futuro. Come altre emozioni primarie, essa è presente da sempre in tutte le forme di vita, nel genere umano come nel regno animale. La sua funzione è quella di proteggere l’individuo o l’animale di fronte a un pericolo o a una minaccia, reale o immaginaria che sia.
La paura non è un ostacolo da evitare, ma una guida da ascoltare o una lezione da imparare. “È giusto avere paura! Per essere coraggioso, devi essere spaventato!”, è una citazione attribuita a Winston Churchill.
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La più antica e potente emozione umana è la paura, e la paura più antica e potente è la paura dell’ignoto. (Howard Phillips Lovecraft, scrittore statunitense)
La paura dell’ignoto o del nuovo, secondo l’opinione dello scrittore statunitense Howard Phillips Lovecraft, è una paura irrazionale e intensa più di ogni altra. Questa paura atavica può manifestarsi in diverse forme, come la difficoltà ad affrontare nuove situazioni, il rifiuto di cibi sconosciuti, o la tendenza ad evitare qualsiasi cambiamento.
La paura è l’emozione più difficile da gestire. Il dolore si piange, la rabbia si urla, ma la paura si aggrappa silenziosamente al cuore. (Gregory David Roberts, scrittore australiano)
Il più grande sbaglio nella vita è quello di avere sempre paura di sbagliare. (Elbert Hubbard, scrittore statunitense)
Ci sono due forze motrici fondamentali: la paura e l’amore. Quando abbiamo paura, ci ritraiamo indietro dalla vita. Quando siamo innamorati, ci apriamo a tutto ciò che la vita ha da offrire con passione, entusiasmo, e l’accettazione. (John Lennon, cantautore inglese)
Il nemico è la paura. Si pensa che sia l’odio; ma, è la paura. (Mahatma Gandhi, politico indiano)
Quanti anni ho, io? A chi importa! Ho gli anni che servono per abbandonare la paura e fare ciò che voglio e sento. (José Saramago, scrittore portoghese)
Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’è soluzione perché ti preoccupi? (Aristotele, filosofo greco)
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Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno. (Martin Luther King Jr, attivista e politico statunitense)
Questa metafora vuole significare che spesso la paura è più una percezione interna che una minaccia reale. Il coraggio, andando ad affrontare la paura, si accorge che non c’è nulla lì. Affrontare le paure, invece di evitarle o rimandarle, può rivelare che sono meno spaventose di quanto sembrano o meno gravi di quanto si immagina.
Ho paura della paura; paura degli spasmi del mio spirito che delira, paura di questa orribile sensazione di incomprensibile terrore. Ho paura delle pareti, dei mobili, degli oggetti familiari che si animano di una specie di vita animale. Ho paura soprattutto del disordine del mio pensiero, della ragione che mi sfugge annebbiata, dispersa da un’angoscia misteriosa. (Guy de Maupassant, scrittore francese)
Ricordò che aveva paura di innamorarsi proprio per questo struggente dolore dell’attesa. (Orhan Pamuk, scrittore turco)
Il maggiore nemico dell’uomo è la paura, che appare sotto forme così diverse come la vergogna, la gelosia, la collera, l’insolenza, l’arroganza…
Qual è la causa della paura? La mancanza di fiducia in se stessi. (Svami Prajnanapada, guru indiano)
Blocchi il tuo sogno quando consenti alla tua paura di crescere più della tua fede. (Maria Manin Morrissey, autrice americana)
Conosco delle barche che si dimenticano di partire… hanno paura del mare a furia di invecchiare. (Jacques Brel, cantautore belga)
Ma ricordati sempre / che i mostri non muoiono. / Quello che muore/ è la paura che t’incutono. (Cesare Pavese, scrittore italiano)
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Chi ha paura muore ogni giorno, chi non ha paura muore una volta sola. (Paolo Borsellino, magistrato italiano)
Paolo Borsellino, che fu vittima della mafia, era conosciuto per la sua fermezza e il suo coraggio nella lotta alla criminalità organizzata. La citazione riflette la sua filosofia di vita ispirata al rifiuto netto della paura per vivere la normalità di ogni giorno pienamente pur sapendo i rischi di morte a cui poteva andare incontro.
Qualunque sia la sua forma, la sua modalità, qualunque sia il suo aspetto, il suo nome, ogni paura è orientata verso la morte. Se vai in profondità, scoprirai di aver paura della morte. (Osho, mistico indiano)
Gli uomini di norma non sono così malvagi tra loro se non quando cominciano ad avere paura gli uni degli altri. (H. de Lubac, teologo francese)
La paura governa il genere umano. Il suo è il più vasto dei domini. Ti fa sbiancare come una candela. Ti spacca gli occhi in due. Non c’è nulla nel creato più abbondante della paura. Come forza modellatrice è seconda solo alla natura stessa. (Saul Bellow, scrittore canadese)
L’unica emozione permanente di un uomo inferiore è la paura – la paura dell’ignoto, del complesso, dell’inspiegabile. Quello che lui vuole sopra ogni altra cosa è la sicurezza. (Henry Louis Mencken, giornalista e saggista statunitense)
Non c’è sentimento che cresca più rigoglioso della paura, e saremmo davvero ben povera cosa senza le paure che abbiamo patito. E’ una tendenza caratteristica degli esseri umani esporsi continuamente alla paura. Le nostre paure non vanno mai perdute, anche se i loro nascondigli sono misteriosi. Forse, di tutte le cose del mondo, nulla si evolve e si trasforma meno della paura. (Elias Canetti, scrittore e saggista bulgaro)